当店は本日3周年を迎えました。お客様一人ひとりに感謝します。4周年、5周年と一歩一歩階段を駆け上がるように頑張っていきます。これからもどうぞよろしくお願いします。

先週は当店3周年と息子の1歳の誕生日を無事に迎えることができました。多くの祝福メッセージ、ありがとうございました！！また新たなスタートを切った気持ちです。今後ともよろしくお願いします。

パウンドケーキの販売を始めました。胡桃もたくさん入っていて、甘味もほどよく、美味しいです＾＾

今週の半生チーズケーキは、甜菜糖でコトコト小豆入り！小豆の硬さも甘さも絶妙です。

まとまった雨が降ってホッとしました。気温も少し下がりましたね。欲を言えば、ジメジメする湿気がなければいいのですが。

ieで働き始めて、もう少しで2ヶ月になります。

白湯を飲みだしてから、暑くてジメジメのこの時期でも体が穏やかでいられるようになりました。 

やまき

（昼スタッフ）

富士山が世界遺産に登録されましたね。私もかつで3回登りました。

やはり、登頂した時の気分は格別でした。 

茨城県の知り合いが、「酵素ドレッシング」を注文してくださり、食したら、「超おいしく、気絶しそうだった」とのことでした。

体にいいドレッシングですが、味もとても美味しいです。 

疲れがないと、仕事がたくさん残っていても、それをこなしていくのが楽しいことに気付きました。どんどんゴールに近づく感じで嬉しくなってきます。

（あくまでも、疲れがない場合に限ります^^;） 

玄米食堂ie運動部発足？？

今朝、公園で円陣バレーをしました。木陰で涼しく気持ちよかったです。

定期的にできればと思います。

興味のある方、一緒にやりませんか？^^　スタッフまでどうぞ。 

各店好評いただいておりますお中元ですが、早期特典は本日までです。

お世話になっている方に、家族に友人に、ご自分にいかがでしょうか？

日持ちするドレッシングがオススメです。 

今日から7月。2013年の後半戦。

上半期をしっかり振り返って、充実した下半期にしたいです。

以前よく来られていたお客様（今は東京在住）から暑中見舞いが届きました。

メールもいいですが、はがきも心が温まっていいですね。

わち・

みつ

1歳の息子が1,2歩歩くようになったらしく、急遽靴を買いに行きました。

どんどん成長していきます。

ただいま、ドレッシング3本ご購入の方に、小瓶（すもも・非売品）を1個お付けするキャンペーンを実施中です。

未開封で3～6ヶ月。開けても1ヶ月以上は持ちますので、この機会に是非ご利用ください。

1歳の息子に名前を呼ぶと返事をするようになりました。正直、こんなに早く返事するとは思わず、嬉しさのあまり何度お呼びかけてしまいました。

さすがの息子も「しつこい」と思ったのか、だんだん返事が適当になりました（笑） 

明後日7/10 テレビ大阪「なにしよ」にて、酵素ドレッシングの紫キャベツが紹介されます。

みなさま、録画の準備をお願いします☆

暑い日が続いていますが、皆さま体調はいかがでしょうか？

最近は男性も日傘をさすと聞きました。私も考え中です。 

本日より、当店でも姉妹店実身美のスタンプカードがご利用いただけるようになりました。

（当店では物販、お中元ご購入のお客様への押印のみとなります）

ぜひご利用ください。 

昨日放送された「なにしよ」（テレビ大阪）はご覧いただけたでしょうか？

酵素ドレッシング（紫キャベツ）を詳しく紹介していただきました。

出演者も予想外の味に驚かれていました。

6割以上野菜で占めるドレッシングです。

３5度を超える猛暑日が連日続いていますが、明日からは少し落ち着くようですね。

それでも32～33度くらいですが、2～３度違うだけでだいぶ変わりますね。

昨日、家族で箕面の滝に行ってきました。

涼しく、マイナスイオンもたくさん浴び、とても癒され、体力完全回復？です。 

息子（1歳1ヶ月）が奇跡的に「いらっしゃいませ～」と言いました。

あとは歩けるようになれば、働いてもらいます（笑）

その際はよろしくお願いいたします！！ 

ieで働き始めて1ヶ月がたちました！！

だんだん慣れてきたのか、楽しく働かせていただいてます。

まだまだ未熟ですが、よろしくお願いします。 

 もりやん

（夜ｽﾀｯﾌ）

7/23～30まで大丸心斎橋店での催事となりますが、初めてイートイン有の催事となります。

是非お立ち寄りください。 

父の母校が創部114年目にして初の甲子園の切符を手にしました。

決勝含め5試合すべて1点差勝利という、佐賀の有田工業にご注目ください。

先日金曜日に入荷した酵素ドレッシング「セロリ大葉ミックス」が飛ぶように売れています（ありがとうございます）

暑い夏にピッタリのドレッシングです。 

いつもお昼にがんばっているスタッフのやまきさん。

小1の娘がお母さんの絵を描いてくれました（レジ上にあります）

子供の絵があるとほのぼのします。

レジ横の店長の息子の写真に異変が・・・

昭和の雰囲気漂う写真は、店長の小さい頃の写真です。

あまりにもにているため（100％言われる）貼ってみました。 

7/26　　　（金）

昨日催事に行ってきました。玄米ビビンバがとても×2おいしく、大満足でした。

土日も開催していますので、是非お立ち寄りください。

酵素ドレッシング、今週は新作が2つ登場します。

生パイン、トマトの予定です。

私たちスタッフも楽しみな新フレーバーです。 

日曜日、実家でじゃがいも堀りをしました。小学1年生から６9歳の父まで楽しめまいた。

何かをする時にも喜びを持ってできるといいなと思いました。 

キッチン

ゆうこ

晩ごはんには”香の物”が付いています。

最近は「料理長みつの自家製きゅうりの漬け物」をお付けしています。

（ちなみにきゅうりはみつの実家（広島）のものです）

夜もお待ちしております。 

中の島公園の芝生がきれいだったので、息子(1歳）を寝かせてみました。

喜ぶかと思ったら険しい顔。チクチクするのが嫌だったみたいです。 

土曜日は淡路島の海に行ってきます。

小学校の夏休みは毎日（本当に毎日）プールに行っていたキッチンゆうこです。 

キッチン

ゆうこ

 8/5（月）

土曜夕方、中の島公園の芝生で青空夕食をしました。

途中はハプニング（犬が来て、1歳の息子が右手に持っていたごはんと、左手に持っていた肉を食べられました）が、沈む夕陽を見ながら、楽しく食事しました。 

 　わち

当店で販売している「酵素ドレッシング」「豆乳プリン」「パウンドケーキ」「ルイボスティー」は、どれもリピートされる方が多いです。

酵素ドレッシングは試食もできるようになりましたので、お気軽にスタッフまでお声がけください。 

 　わち

 8/7（水)

暑い日が続いていますね。夜寝ている時に熱中症になる人もいるそうです（私の母のように・・・）

寝る前のコップ1杯の水が効果的だそうです。

 　わち

本日甲子園が開幕。開会式直後の第一試合は父の母校、佐賀県の有田工業。創部114年目での初出場に、父も神奈川から応援に駆けつけています。

高校球児のように、暑さに負けずがんばりましょう！！ 

 　わち

TV放送は明日となりました。（Ohソレ！み～よ！）

今日と同じ「ごちそう奴っこ」です。是非ご覧ください。 

 　わち

暑い日が続いていますが、寝ている時の部屋の温度設定が難しいです。

冷房付けると寒いし、止めると暑いし・・・ 

 　わち

ともき（1才）がしゃべれる言葉も増えてきました。

私のマネして、「じょうず」とか、「どうぞ」も話せます。 

 　みつ

甲子園に行ってきました。超満員、炎天下の中での観戦でしたが、高校生のハツラツとしたプレーに刺激を受けました。清々しかったです。 

 　わち

お盆休みはゆっくりできたでしょうか。うちのスタッフは沖縄や岩手（実家）などに行ったそうです。

私はちょっとずらして、9月に広島（妻みつの実家）に行く予定です。 

 　わち

『ハイタイ』（こんにちは）

沖縄旅行で実身美の沖縄店に行きました。満足できるボリューム！！

かつ、胃もたれせず、旅の途中でホッとするひと時でした。

 キッチンゆうこ

ただいま、酵素ドレッシング3本お買い上げの方に、小瓶（桃）をお付けてしております。

（この桃は非売品です）

数量限定となります。よろしくお願いします。 

 　わち

メニュー表を新しくしてみました。イラスト＆デザイン勉強中の みつです。

 　みつ

暑い夏はルイボスティーがよく売れますが、今年は暑いため、例年よりもよく売れています。

うちでも麦茶と交互に作って飲んでます。

とてもスッキリしてますよ。 

 　わち

暑い夏も一休み。急に涼しくなり、過ごしやすくなりましたね。

明日からはまた熱くなるようなので、気温の変化で体調を崩さないようにしたいですね。

 　わち

日曜日、トヨタの工場長をお招きし、改善講座をしていただきました。

どの店舗も皆 火が付き、早速改善に取り組んでいます。

いい機会をいただきました。 

 　わち

最近歩くようになった1才2ヶ月の息子。その成長には目を見張るものがあります。

息子の写真がレジ横に貼ってありますが、必ず”似てる”と言われます。

50人くらい連続で言われていると思います。 

 　わち

昨日、涼しかったので、弁当を作ってLunchを中の島公園で食べました。

息子はやたら「ワンワン」と言っていました。

夕方よく連れて行った時は、ワンワンがたくさんいたからか・・・？！ 

 　みつ

早くも8月が終わります。今年の8月は暑かったですね。

9月も残暑は厳しいのでしょうか？涼しいと嬉しいですね。 

 　わち

昨日は防災の日。いつ起きてもおかしくない大地震が起きてから、いろいろ準備しても遅いと思います。早め早めの準備をしていきたいです。

 　わち

土曜日、池田市の五月山公園に行きました。園内に動物園もあったのですが、息子のともきは、どの動物を見ても「ワンワン」と言っていました。

人間以外は、全て「ワンワン」に見えるようです。 

 　わち

明日から11日（木）まで、あべのハルカス近鉄本店タワー館B1Fスイーツイベントコーナーにて催事販売を行います。

もちろん土日も開催しております。是非お立ち寄りください。 

 　わち

私が1日のうちで一番頭を使うのが、この”ひとこと”を考えるときかもしれません。

脳に良く（笑）、オススメですよ！！ 

 　わち

（昨日より）11日（火）まで、「あべのハルカス近鉄」にて、催事販売を行っております。

オーナーから、「すごいカッコイイ売り場」と報告がありました。

土日もやってますので、是非お立ち寄りください。 

 　わち

2020年の東京オリンピック開催が決まりましたね！！

これを気に日本が盛り上がり、景気も上向きになればと思います。 

 　わち

「僕玄米育ち」の私の似顔絵が、店内から店外に飛び出しました。

外に飾ってあります。評判が良くなかったら、元に戻します（ちょっと弱気・・・） 

 　わち

食欲の秋到来！！体は正直なもので、涼しくなってご飯がおいしく、食欲がましてきました。

皆様もieでたくさん食べてくださいね。 

 　わち

今日で息子が1才3ヶ月になりました（レジ横に写真あります）

時々お店に来ては、チョコチョコ歩き回ってます。

最近の流行言葉は「ワンワン」「ネンネ」です。 

 　わち

最近は朝と日中の気温差が激しく、私は毎日目覚ましではなく、朝の寒さで起きています（笑）

それでも私が風邪をひかないのは、玄米食堂ieのおいしいご飯のおかげですかね。 

 夜のアルバイト

もりやん

昨日は午前中まで雨でしたが、雨が上がってからは都会の排気ガスが流れたように、空気が澄んで、清々しく気持ちよかったです。 

 　みつ

今日のメインは酵素ドレッシングをかけています。いつもは「プレーン（玉ねぎ）」ですが、今日は上記の中から、キッチンゆうこがランダムに選んでおかけします。 

 　わち

今週末から広島の実家に帰ります。甥っ子3人（6才、3才、8ヶ月）＋息子（ともき）1才3ヶ月。

男の子たちばかり・・・にぎやかになりそうです。

 　みつ

明日からみつの実家（広島）に、たくさんの「酵素ドレッシング」や「豆乳プリン」を抱えて帰ります。

酵素ドレッシングで料理が彩り豊かになり、豆乳プリンで甥っ子たちが満足します。 

 　わち

広島（みつの実家）に持って帰った酵素ドレッシング「モロヘイヤ＆丸オクラ（通称ネバネバMIX）」が好評でした。持って行った私が「セロリ大葉MIX」と思い込んで食べて、何でネバネバしてるんだろうと思ってしまいました^^; 

 　わち

MAQUIA11月号に、フリーキャスターの八木早希さんの紹介で、酵素ドレッシングを取り上げていただきました。

八木さんとうちのオーナーは、自他共に認める”健康オタク仲間”なんですよ＾＾ 

 　わち

食欲の秋。ついたくさん食べてしまいますね。

しかし大食はよくありません。

大食は脳は喜びますが、体が悲鳴をあげますね。 

 　わち

本日より25年産の玄米となります。

今年もおいしい新米が三重県伊賀市より届きました。おいしく、たくさんお召し上がりください。

 　わち

1才3ヶ月の息子の断乳を始めて1週間。効果があり、よく食べ、よく寝るようになりました。

ここ半年以上、ずっと7kg切るくらいの体重でしたが、これからの伸びに期待します。 

 　わち

今日から10月。猛烈に暑かった8月も遠い昔に感じてきました。

これからは紅葉など、冬も感じることが多くなってくると思います。

冬好きの私には楽しみです。 

 　わち

昨日より10/14まで関西6店舗の東急ハンズさんにて、酵素ドレッシング（週末は豆乳プリンも）販売いたします。詳細は実身美のHPをご覧ください。 

 　わち

中の島公園の芝生で息子が座っている写真をレジ横に置きました。

背中で語る1歳児。何かこの写真にコメントを入れたいです。 

　わち

毎日日替わりでメニューが変わりますが、特に最近は積極的に新しいメニューを取り入れています。

作る私たちスタッフも楽しみです。 

 　わち

土曜日、近所の保育園の運動会があったので行ってきました。

お客さんの子どもちゃんも出てて、私は親のように、その子ばっかり撮ってしまいました。

かわいかったです。 

 　みつ

条件付きではございますが、毎日1組に限り、12:00～13:00のご予約を承ります。

・4名様からとさせていただきます。

・13:00までのご利用とさせていただきます。

ぜひ皆様お誘いの上、ご来店ください。お待ちしております。 

 　わち

いつもは豆腐入りチキンハンバーグですが、今日は始めて豆腐入りポークハンバーグにしました。

いかがでしょうか？^^ 

 　わち

毎年人気の”かぼちゃの酵素ドレッシング”を今年もご用意しました。

ご試食もできますので、スタッフまでお気軽にお声がけください。 

 　わち

袋の飴玉を外に出す息子。ここまではいつも通りなのですが、全部出した後、袋に戻していて驚きました。

このように成長している息子は、明日で1歳4ヶ月になります。 

 　わち

プロの絵描き師に、息子の似顔絵を描いてもらいました。

今までで、一番落ち着きのない動く子だったらしいです・・・（苦笑い）

レジ上に置いてます。

 　わち

本日～22日（火）まで、伊勢丹新宿店にて催事を行います。

酵素ドレッシングを販売します。来月は心斎橋大丸でも催事予定です。

 　わち

酵素ドレッシング、3本買ったら小瓶1本プレゼントキャンペーンを実施中です。

今回の味は、なんと「レーズン」です。数量限定となります。 

 　わち

1歳4ヶ月の息子にジャンプを教えましたが、まだ1cmも跳べません。

しかし、何度もトライするので、跳ぶ気はあるようです。

 　わち

1歳4ヶ月の息子の好物は、スイカ、メロン、バナナ、ぶどうでしたが、新たに「さんまの塩焼き」が加わりました。シブい！！

 　わち

大学1年の甥っ子に、よく説教じみた事を言いますが、結局は自分に言い聞かせているような気がします。。。 

 　わち

本日ご来店いただいたお客様だけに、特別なご連絡です。

今週のケーキ（穀物ラテの半生チーズケーキ）、ものすごくおいしいです！！

 　わち

スタッフ全員がそれぞれいい考えを持っていても、方向性がバラバラだといい結果が生まれないと感じます。

方向性を統一し、いい結果を生んでいきたいです。 

 　わち

外に私、レジには私の息子と、昼スタッフ八巻の似顔絵があります。

他のスタッフの似顔絵を描いてくださる方、募集中です＾＾ 

 　わち

朝晩は日に日に寒さも増し、秋の涼しさから冬の寒さへと変化を感じます。

こういう時は、体を温める生姜。酵素ドレッシング生姜がおすすめです。 

 　わち

早くもインフルエンザ流行の兆しだそうです。手洗い、うがい、ieの食事を欠かさず続けましょう！！

 　わち

昨日は小1娘の遠足でした。今時の遠足はおやつ持参はダメになってて・・・

「250円以内」でワクワク買い出しに行ってたのがなつかしいです。

 八巻（昼スタッフ）

玄米、みそ汁、さんまの塩焼き、これらは1才4ヶ月の息子の好物です。 

 　わち

お客様がお店の雰囲気に合わせて、素敵なプリザードフラワーを作ってくださいました（2つ）

入口の窓と、本棚に飾っております。 

 　わち

白菜の芯を生で食べたら、スイカのような瑞々しさと甘味がありました。

そんな白菜で辣白菜を作りました。 

 　わち

本日から12日（火）まで、心斎橋大丸本店B1Fにて催事販売（ドレッシング、豆乳プリンなど）を行います。よろしくお願いします。

 　わち

今週も大好評の週替わりケーキ（半生チーズケーキ～はちみつナッツ添え～）

私もこれを食べて「はちみつ」ってこんなにおいしかったんだな～と思いました。

以前は（太っていたため）プーさんと呼ばれていた わち（店長）です。

 　わち

昨日開催された”グルメ女子が選ぶ！大阪発「お取り寄せランキングイベント」で、実身美の酵素ドレッシングが21社の中で総合グランプリになりました。

200名の女性に試食していただき、高い支持を得ました。

 　わち

大阪発お取り寄せランキングイベントで、店舗、催事、通販の酵素ドレッシングが売れ、現在品薄になっており、急ピッチで製造しております。

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願い致します。 

 　わち

・夜の新しいスタッフ（仲間）が増えました。「ラクミツ」さんをよろしくお願いします。

・ともきが今日で1才5ヶ月になりました。

 　わち

急に寒くなりましたね。体調を崩していませんか？

私は元気です。加湿器の効果を感じます。 

 　わち

贈って嬉しい、もらって嬉しい 冬ギフトの受付を開始しました。

レジ横などにパンフレットがあります。

ただいま送料値引き（680円→500円） キャンペーン中です。

 　わち

「おいしい食事は心を変える」

昨日ここのご飯を食べて、そう思いました。 

 　わち

土日は実家の神奈川に帰り、知り合いの子どもたちとみかん狩りや山登りをして満喫してきました。

採りたてのみかんはおいしかったです。

 　わち

お客様から「○○がおいしかった」や「またやってください」などという声をいただきます。

励みにもなりますし、人気メニューも分かります。

今後ともよろしくお願い致します。 

 　わち

寒い日はやっぱり温泉、銭湯、、、に行きたくなりますが、なかなか行けないため、手軽に行ける近くの足湯によく行きます。 

 　わち

12月限定で土曜日ランチのみ営業をいたします。

詳細はHPをご覧ください。 

 　わち

明日は勤労感謝の日（休みですが）

働けることに感謝したいと思います。 

 　わち

昼スタッフの八巻ですが、今週をもって退職となります（金曜日まで）

その後は実家の岩手に帰ります。寂しくなりますね。。。 

 　わち

テイクアウト用酵素ドレッシング、1本用の箱ができました（無料です）

プレゼント用にご活用ください。 

 　わち

冬ギフトの送料割引キャンペーン 680円→500円が、いよいよ明後日までとなりました。

お歳暮に、ご実家に、ご自分にオススメの冬ギフト。ご検討の方はお早めにお願いします。 

 　わち

毎回大好評の”酵素ドレッシング3本ご購入で小瓶1本プレゼント”

今回の小瓶は大人気フレーバーの「ゆず」です。

限定3本となりますので、お早めにお願い致します。 

 　わち

今日でie最後となります。5月から毎日ieのゴハンを食べていたら、7キロスッキリしました！！わ～い。

みなさまがieの食事で健康でいられますように。 

ランチ

八巻

今日で実身美11周年です。私も実身美を始めて11年。最近は子供を預けて、少しずつ復帰中。

初心に帰り、さらに次元を上げてがんばります。 

 　みつ

酵素ドレッシング、人気の「ゆず味」昨日入荷しました。

早速たくさん売れています。柑橘系のドレッシングはさわやかでおいしいですよ。 

 　わち

 12/4(水)

窓の装飾が、絵の得意なスタッフ クロッキーによりきれいになりました。

特技があるのはいいですね。 

 　わち

私事ですが、本日誕生日を迎えました。今年もこのお店で来年は年男。より一層がんばります。 

 　わち

昼スタッフのクロッキーが、私の息子智輝の”ものすごいかわいい絵”を描いてくれました。

レジ横に貼ってます。ぜひご覧ください。 

 　わち

・本日は3年3ヶ月ぶりの土曜日営業です。ご来店ありがとうございます。

・フォンダンショコラ新登場です。中のチョコがトロ～リと溶け出すおいしさです。

 　わち

クリスマスまでの期間限定デザート「フォンダンショコアラ～バニラアイスクリーム添え～」を始めました（店内飲食のみとなります）

濃厚なチョコが溶けて、とても深い味わいです。

よろしくお願いします。 

 　わち

酵素ドレッシングのスタンプカードができました。

1本お買い上げごとに1個押印し、10個たまるとお好きなドレッシング1本プレゼントいたします。 

 　わち

明日で1歳6ヶ月になる息子の智輝ですが、最近は17:30～18:00頃の出没率が高く、接客も高く、接客もしております^^;

まだまだ修行の身ですが、よろしくお願いします。 

 　わち

今日で息子の智輝が1歳半になりました。

言葉も達者になってきました。”かぼちゃ”も言えます！！ 

 　みつ

先日、11周年を迎えたあべの店では、お客様からのメッセージが飾られておりますが、それをみて、創業時からの料理長みつは涙。

そんなみつは、今日もここで元気に働いています。 

 　わち

師走と言われるだけに、忙しい方も多いのではないでしょうか？今頑張って、ゆっくり正月を迎えたいですね。 

 　わち

東京苺国際博覧会で日本一を受賞した「レッドパール」が酵素ドレッシングに入って新登場です。ショーケース上段にあります。

試食もできますので、スタッフまでお気軽にお声がけください。 

 　わち

冬ギフト。お歳暮として購入される方や帰省に合わせて購入される方が多いです。

受付は25日までです。

よろしくお願いします。 

 　わち

昨日より、新しいランチスタッフが入りました。鈴木さんです。

夜入ることもあるかもしれません。よろしくお願いします。 

 　わち

12/20(金)

明日もランチのみ営業しています。

皆様のご来店お待ちしております。

 　わち

12/21(土)

昨日は「あられ」が降るなど寒い1日でしたね。

寒い日は今日のような料理が嬉しいですね。 

 　わち

12/24(火)

早いもので、当店の営業も今年最後の週となりました。

年内は28日（土)ランチまで営業いたします。 

 　わち

12/25(水)

”日本一のいちご” と受賞されたレッドパールが大人気です。

試食もできますので、お気軽にスタッフまでどうぞ。

 　わち

12/26(木)

冬ギフトの締切が昨日でしたが、年内いっぱい受け付けさせていただくことになりました。

帰省に合わせて、是非ご利用ください。 

 　わち

12/27(金)

今日が仕事納め、ie納めの方が多いのではないでしょうか。

今年1年もありがとうございました。

来年もさらにパワーアップしますので、よろしくお願いいたします。 

 スタッフ一同

12/28(土)

今年最後の営業となります。今年もieの食事と食べに来て下さり、感謝です。

来年も皆様の健康を願いながら、おいしい食事を作っていきます。 

 スタッフ一同

 2014/1/6(月)

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します。

2014年、さらにパワーアップしたieを作っていきますので、ご期待ください。 

 スタッフ一同

 1/7（火）

新年、いいスタートを切れているでしょうか？私は年末年始に有意義にリフレッシュできたため、いいスターを切れていると思います。

これを持続させていきたいです。 

 　わち

 1/8（水）

昨日朝は氷点下まで下がったようですが、太陽が出てきたら暖かく感じられました。

太陽ってやはり凄いですね！！

 　わち

 1/9（木）

皆様、今年の目標は立てましたでしょうか？

私は立てましたが、ここでは割愛します（笑）

時々、点検する意味で、目標通りに行えているか確認するつもりです。 

 　わち

 1/10（金）

年末年始の長い休みが終わり、少し経ったと思ったら早くも3連休。私はスポーツをしようと思っています。

 　わち

 1/14（火）

息子ともきが一昨日で1歳7ヶ月になりました。

最近は月水金の17:30～18:00スギが出没率が高いです。

よく走り、よくしゃべり、よく踊り、よく接客（？）もできるようになりました。 

 　わち

 1/15（水）

酵素ドレッシング3本購入で小瓶（ゆず）プレゼントキャンペーン実施中です。

まとめ買いをするなら、今がオトクです。

（実身美スタンプカードのポイントも付きます） 

 　わち

 1/16（木）

もらって嬉しい実身美Winter Giftの受け付けしております。

詳細はお近くのチラシをご覧いただくか、スタッフまでおたずねください。 

 　わち

 1/17（金）

今日は1月17日。

95年の震災を経験された方も多いかもしれません。

こういう日をきっかけに、防災の意識を高めていきたいです。 

 　わち

 1/20（月）

お客様とスタッフの交換ノートを作りました。

店内入って右手の木のラック（コップの下）にあります。

皆さまの貴重なご意見をお待ちしております。 

 　わち

 1/21（火）

ギフトでのみ販売している酵素ドレッシング

・梅しそ　・香味　・もろみ味噌

限定各1本ずつ販売しております。

ぜひよろしくお願い致します。 

 　わち

 1/22（水）

1歳7ヶ月の息子ともきですが、最近「こんばんは」が言えるようになりました。

今日も17:45頃～18:15頃まで店にいる予定です。

機嫌が良ければ「こんばんは」と言うかもしれません。

 　わち

 1/23（木）

実身美の豆乳プリン（手前味噌ですが）、おいしいと評判です。

まだ召し上がったことがない方は、是非ご賞味ください。 

 　わち

1/24（金）

週末（金曜日）は、豆乳プリンを買われる方が多いです。

ご家族と、ご友人と、お一人で、おいしくお召し上がりください。

　わち

1/27（月）

昨日、うちのマンションの水が急に出なくなりました。

毎日当たり前のように使っている水ですが、止まると困りました。

有り難みを感じて使いたいと思います。

　わち

1/28（火）

このメニュー表ですが、マイナーチェンジ（改良）しました。

気づいた方はie通です（ありがとうございます）

常に改善、改良の精神で頑張ります。

　わち

1/29（水）

もらって嬉しい冬ギフト（酵素ドレッシングセット、豆乳プリン、クラシックショコラなど）受付中です。

スタッフまでお声がけください。

　わち

1/30（木）

（東京日本橋三越本店催事案内）

1/31（金）

京阪神エルマガジン社「京阪神和食の店」谷町四丁目エリアの和食の店のページに、当店が掲載されております。

　わち

 2/3（月）

お得情報（ドレッシング小瓶プレゼント） 

 2/4（火）

（東京日本橋三越本店催事案内）

お得情報（ドレッシング小瓶プレゼント） 

 2/5（水）

昨日から始まった東京催事、初日の昨日は「レッドパール」「ゆず」「金柑」が人気だったそうです。当店でも、本日より「金柑」の販売を始めました。

　わち

 2/6（木）

昨日は雪の中お越しいただきありがとうございました。

雪が積もったら、スタッフ全員で中大江公園で雪合戦をしようと思います（笑）

　わち

 2/7（金）

最近、朝の5時台に起きる健康的な私の息子（1歳7ヶ月）

あまり早く起きると、親が何もできなくなってしまうため、むりやり寝かしつけています（苦笑）

　わち

 2/10（月）

今週金曜日はバレンタインデー。これらの商品（ドレッシング、プリン、ケーキなど）、とても喜ばれます！！絶対喜ばれますよ！！ 

 わち

 2/12（水）

息子が今日で1才8カ月になりました。最近保育園に行ってきますが、英語や童謡を覚えた帰ってきます。 

 わち

 2/13（木）

明日はバレンタインデー。こちらの商品（ドレッシング、プリン、ケーキなど）、どれもオススメです。

ご家族に、会社の方に、知人に是非どうぞ。 

 わち

 2/14（金）

今日はバレンタインデー。女性には「生姜」や「柑橘系」が人気があります。

ちなみに、男性は「プレーン」「人参」「紫キャベツ」を好まれる方が多いようです。 

 わち

 2/17（月）

今週からスタッフ同士、次元を上げるため、新たな取り組みを始めました。

日々成長する玄米食堂ieを宜しくお願いします。

 わち

 2/18（火）

「食欲の秋」ではなく、「食欲の真冬」が到来しています（私の中で）

ごはんがおいしい！！

最近はごはん大盛りのお客様も多いです。 

 わち

 2/19（水）

いいと思ったことはやってみる。ダメだったらやめる。

そういうトライする精神をいつも持ちたいものです。 

 わち

 2/20（木）

人気（入荷後すぐに売り切れる）の酵素ドレッシング レッドパール（日本一のいちご）とゆずを入荷しました。

併せて「3本購入で小瓶1本（デコポン）プレゼントキャンペーン」も実施中です。 

 わち

 2/21（金）

キャンペーン情報（ドレッシング小瓶プレゼントについて） 

 わち

 2/24（月）

今日は父の73歳の誕生日。神奈川に住んでいますが、実家の佐賀までは、

大阪まで普通列車、そこから佐賀までは夜行バスを使うほどのタフぶり。

また、車は使わないので、強い足腰をしています。

 わち

 2/25（火）

最近、酵素ドレッシングを購入される方が多く（ありがとうございます）、ショーケースが品薄になっております。

お目当てのドレッシングがございました、お早めにスタッフまでどうぞ。

 わち

 2/26（水）

本日より、ミニサラダのドレッシングに「プレミアムプレーン」が選べるようになりあｍした。

他のドレッシングと”油”と”甘味料”が違います。

是非お試しください。

 わち

 2/27（木）

食べ物が体に与える影響は大きい！！もっともっと勉強中の私です。

 わち

 2/28（金）

図書館は私の好きな場所の1つ。しばらく行ってなかったのですが、最近また行くようになりました。無料で借りられるし、有り難いです。

 わち

3/3（月）

新しい月、新しい週が始まりました。3月は春を感じる日も多くなると思います。

気持ち新たにがんばります。

 わち

3/4（火）

先週は暖かくなりましたが、今週はまた寒いようですね。寒い日にアツアツのおでんをどうぞお召し上がりください。

 わち

3/5（水）

昨日発売「あべの天王寺ぴあ」にあべの店が掲載されています。

今後も雑誌やその他メディアに掲載予定のものがございます。

またお伝えします。

 わち

3/6（木）

最近、1才8カ月の息子が保育園に通っていますが、時々何かを製作？してきます。

レジ上に置いています（本人の手形付き）

 わち

3/7（金）

野菜を切った時の香りが良く、自然の恵みを感じました。

 わち

 3/10（月）

本日より「煎茶とよもぎのマクロビクッキー」の販売を始めます。

卵、バター不使用です。よろしくお願いします。 

 わち

 3/11（火）

今日は3月11日。震災が記憶に新しいですが、風化させてはいけないですね。 

 わち

 3/12（水）

発売初日あっという間に売り切れた「煎茶とよもぎのマクロビクッキー」が入りました。卵、バター、白砂糖不使用の、ほろ苦さが好きな大人にオススメのクッキーです。 

 わち

 3/13（木）

新発売「煎茶とよもぎのマクロビクッキー」「酵素ドレッシング」

ホワイトデーはもちろん、3時のおやつとしてもおすすめです。 

 わち

 3/14（金）

＜催事情報＞

 わち

 3/17（月）

人気の酵素ドレッシング「レッドパール（日本一のいちご）」を入荷しました。

週替わりケーキもいちごとを使っています。

いちごが美味しい季節になりましたね。 

 わち

 3/18（火）

おいしくて、体に良くて、満足するクッキーがあるでしょうか？

→ここにあります。

「煎茶とよもぎのマクロビクッキー」卵、バター、白砂糖不使用です。 

 わち

 3/19（水）

今週は、価値を考えて皆で取り組んでいます。定食の価値、物販品の価値などを皆さまにお伝えできればと思っています。

 わち

 3/20（木）

明日からの3連休で帰省される方も多いのではないでしょうか？

お土産に「酵素ドレッシング」はいかがでしょうか？絶対に喜ばれますよ。

（移動中は常温でも大丈夫です） 

 わち

 3/24（月）

一昨日発売「あまから手帖」p.90～97に実身美がたっぷり掲載されています。

ぜひ、お読みください。 

 わち

 3/25（火）

暖かい日が続いていますね。今年も人気のアイスティーを始めました。

アールグレイティです。

よろしくお願いいたします。 

 わち

 3/26（水）

消費税改定に伴う、料金改定のお知らせ

 わち

 3/27（木）

いつもケーキの土台はプレーン味なのですが、今週のケーキの土台はココアです。

今週も大人気の週替わりケーキをよろしくお願いいたします。

 わち

 3/28（金）

年度末、お忙しい方も多いのではないでしょうか？

1食1食今日も真心込めて作った料理をお召し上がりください。

 わち

 3/31（月）

気づけば桜も咲き、今週が満開ですね。

今年はしっかり見ようと思います。

そして、今週のケーキも「さくら」です。

 わち

 4/1（火）

今日から新年度。気持ち新たに生活したいと思います。 

 わち

 4/2（水）

今がちょうど桜も満開。つい写真を撮ってしまいますが、やはり本物にはかないませんね。

 わち

 4/3（木）

今日のメイン料理には酵素ドレッシングをかけております。生野菜だけではなく、こういった揚げ物にもよく合います。

店内の中央アイランドでもご試食ができますので、よろしくお願いします。 

 わち

 4/4（金）

今年で97歳になる祖母に会うため、土日は佐賀に行ってきます。

1才9カ月の息子は初対面です。

 わち

 4/7（月）

土日は佐賀に行き、96歳の祖母と1才9カ月の息子ともきと初対面。

デイサービスでしたが、ともきが皆の周りで踊り、周りのおばあちゃんたちにも喜ばれました。

 わち

 4/8（火）

テイクアウト豆乳プリン カップ（100ｇ）7個分のLサイズの瓶を用意しました。

何人かで分けたり、お一人で何回かに分けて楽しくお召し上がりください。

（ご予約も承ります）

 わち

 4/9（水）

<催事情報＞

 4/10（木）

お客様と酵素ドレッシングとの出会い。

最近は店内中央アイランドの試食コーナーで出会われるお客様が多いです。

是非、ご試食ください。

 わち

 4/11（金）

1週間がとても早く感じるこの頃。1日1日を大切に生きなければと思います。

 わち

 4/14（月）

4月も半ばだというのに、まだ寒いですね。

油断して薄着になりがちですが、気を付けなければならないですね。

 わち

 4/15（火）

＜催事情報＞

 4/16（水）

生野菜や果物の酵素は食前に摂ると良いです！！

食前に食べて、新陳代謝を良くしましょう！！

 わち

 4/17（木）

「食べることは生きること」本当にそうだと思います。

食べることは大事ですね。

 わち

 4/18（金）

毎日食べれる外食のお店。

お店の価値をお客様にたくさんお伝えしたいです。

 わち

 4/21（月）

昨日朝、息子（1歳10ヶ月）と早朝散歩をしました。朝は空気が良くて、やはり気持ちがいいですね。

 わち

 4/22（火）

髪を切ると気持ちも変わる。

不思議なものですね。

 わち

 4/23（水）

店内中央のアイランドで、酵素ドレッシングのご試食ができます。

本日は、人気No.1の「レッドパール（日本一のいちご）」をご用意しました。

 わち

 4/24（木）

朝晩と昼の気温差が大きいこの時期。

体調を崩さないように気をつけましょう！

 4/25（金）

店の前の通りの西日が強くなり、夏の訪れを少し感じました。

 4/28（月）

GWに帰省される方も多いのではないでしょうか？

お土産にはこちらをお忘れなく^^

特に酵素ドレッシングはオススメですよ！！

 4/30（水）

酵素ドレッシングの試食、本日は一番味の質問が多い「ウコン味」をご用意しました。

店内中央アイランドでご試食ください。

 5/1（木）

明日から4連休の方も多いのではないでしょう？

私たちは淡路島に行ってきます。 

 5/7（水）

皆さま、連休中はどのように過ごされましたか？

私たちは淡路島に行き、心身ともに癒されました。 

　5/8（木）

もうすぐ母の日。

プレゼントはお決まりでしょうか？健康に良く、おいしく、日持ちもする酵素ドレッシングはオススメですよ。

包装もいたします。

　5/9（金）

・母の日のプレゼントに酵素ドレッシングがおすすめです。

・ドレッシング（ウコン・バジル）の試食ができます。

5/12（月）

今週で1才11ヶ月になった息子の智輝。最近はボール投げよりも、色鉛筆を使って紙にぐちゃぐちゃ塗ることにハマっています。スポーツより、芸術系なのかもしれません。

5/13（火）

＜催事情報＞

5/14（水）

食べたものが自分を作る。なので、食生活を変えると体質が変わるのは間違えないですね。

５/15（木）

ミニサラダに「プチトマト」を入れております。

酵素は代謝を助けるために、食前にお摂りください。

（サラダは食前にお召し上がりください）

 5/16（金）

気温が高くなると、冷たい（または常温）のルイボスティーがより美味しく感じられます。私たちも水筒に入れて持ち歩いています。1歳の息子も大好きです。

ノンカフェインです。

 5/19（月）

気温が高くなると、食欲も落ちてしまいがちですが、今日のような少し辛いものを食べて食欲を出すようにしましょう。

 5/20（火）

＜催事情報＞

 5/21（水）

最近、雨が降る日が増え、梅雨の訪れを感じます。

雨は好きではありませんが、風情が感じられるのは好きです。

 5/22（木）

店長のお息子さんのともきくん（1才11ヶ月）に折り紙を教える係に任命されました！

鶴以外のものも折れるようにお勉強スタートです。

 5/23（金）

店内中央アイランドで、酵素ドレッシングの試食ができますが、本日は「グリーンスムージー」と「生姜」をご用意しました。

ぜひご賞味ください。

 5/26（月）

最近は1才11ヶ月の息子との朝散歩が日課になっています。

今日は信号を教えました。

　 わち

 5/27（火）

・本日をもちまして、昼スタッフの鈴木が退職いたします。皆様ありがとうございました。

・ドレッシング3本ご購入のお客様に、小瓶（セロリ大葉MIX）をお付けしております。

 5/28（水）

今週、ドレッシングの新作が2種類dけいました。

第1弾は「プレーン０（ゼロ）」本日より発売です。

プレーンのお砂糖無し。甘さが要らないというお客様の声にお応えし、登場しました。

 5/29（木）

新作ドレッシング「プレーン０（ゼロ）」が大人気。お砂糖無しというお客様の希望に応えて登場しました。

 5/30（金）

今週発売ドレッシングの第2弾「赤い野菜」

昨年までの「抗酸化MIX」の名前を変えて登場しました。

トマトベースで、赤パプリカも入っています。

 6/3（火）

昨日、3回目の創業祭をしました。

学びあり、運動あり、食事ありの、お店の名（実身美）の通り、実のある時間となりました。

 6/4（水）

今日からしばらく天気が悪いようで、梅雨を感じられそうな気がします。

雨やイヤですが、季節を感じられるといいうことで、喜ぼうと思います。

 6/5（木）

来週は、

11日 京橋店移転
12日 息子の2歳の誕生日
14日 ie4周年　といろいろなことがあります。
4周年には何かしたいと思いますので、よろしくお願いします。

 6/6（金）

昨夜は男性、女性ともに一人でご来店されるお客様が多かったです。

一人でも（もちろん大人数でも）、気軽に入れるお店を目指しています。

 6/9（月）

真ん中のテーブル横に大きな木が・・・

今年の4周年は、お客様に（紙に）メッセージを書いていただき、この木に貼っていただこうと思っています。準備でき次第スタートします。

6/10（火）

「玄米食堂ie4周年の木」に少し花が咲きました（店内中央）

皆さまのメッセージをお待ちしております。